世の中のランキング

肥満が多い国

ランキング1位 ナウル
ランキング2位 ミクロネシア連邦
ランキング2位 クック諸島
ランキング2位 トンガ
ランキング2位 二ウエ

※記載現在

ナウルでは3人に1人が糖尿病らしいです
資源のリン鉱石(肥料の元)を外国に売って、その売り上げの半分をを国民に渡し、
国では税金も取らず、国民は働かず収入があるので動かず食べる為に肥満が多いそうです

薄毛の多い国

ランキング1位 チェコ
ランキング2位 スペイン
ランキング2位 ドイツ
ランキング2位 フランス
ランキング2位 イギリス

※記載現在

チェコは国民の半分近くが薄毛が多いそうです
チェコの方たちは薄毛でもほりが深いせいか似合うからかっこいい人が多いです

薄毛は遺伝的に多少は影響するそうです、他には不規則な
食事やかたよった食事、睡眠不足なども良くわないそうです

くせ毛の遺伝は影響するそうです
くせ毛の人と直毛
直毛の方が強く出るそうです

一般的に頭皮が硬い人は薄毛になりやすいと言われていますが
どちらかと言うと若い人が薄毛になる人は
頭皮が柔らかい人だそうですので根拠はないようです。

背の高い国

ランキング1位 オランダ
ランキング2位 デンマーク
ランキング2位 アイスランド
ランキング2位 スウェーデン
ランキング2位 ノルウェー

身長に良いとされる

成長期の

運動

食事

睡眠

やはり、ジャンプするスポーツは、特に背の高い人が多いです。バスケットボール選手、バレーボール選手など

毎日ジャンプする、目標を高く、

運動をすると成長ホルモンがでてきます
縄跳びなどの骨端軟骨を刺激するような運動が良いと言われています

寝る前に柔軟運動やストレッチをして背骨を伸ばし姿勢を整えることで重要とされているそうです

身長を伸ばすにあったて必要な睡眠

夜の10時から午前2時の間には熟睡していると良いそうですこの期間が
成長ホルモンがいっぱい出るらしいです

睡眠時間は8時間は必要です

食事はバランスの良い食事を心がけましょう

10代後半では成長ホルモンの分泌量が減っていくそうです

煙草の煙は成長を妨げます

世界一大きい砂漠 サハラ砂漠(面積約907万k㎡)
長い川 ナイル川(全長約6695㎞)
広い湖 カスピ海(面積約37k㎡)
深い湖 バイカル湖(最大水深1741m)
大きい島 グリーンランド(約218k㎡)
深い海峡 マリアナ海溝(最深約10920m)
広場 天安文広場(約44万k㎡)
長いつり橋 明石海峡大橋(3911m)
高い建物 ブルジュ・ハイファ(828m)
落差のある滝 エンジェルフォール(落差約979m)
このエントリーをはてなブックマークに追加
 


スポンサード リンク