健康

ナビ用イラスト人間の心臓は一生のうち27億回以上鼓動を打ちます、限りがあります

マラソン選手やスポーツ選手などは寿命が短そうですが、そうでもありません、マラソン選手などは普段の心拍数はかなり低いです

ナビ用イラスト井戸水を飲んだ人はピロリ菌がいる確率が高いそうです
ピロリ菌はLP21のヨーグルトで減少するそうです

ナビ用イラストリンゴは加熱するとガン予防効果がアップするそうです。

ナビ用イラスト飲酒で顔が赤くなる人は、普通の人より食道ガンになるリスクは10倍だそうです

ナビ用イラスト日記を書くとボケ防止になるそうです。この機会に書いてみてはいかがですか

ナビ用イラスト長生きの秘訣は三食食事を取ると良いそうです、食事の時も
時間をかける事を心がけると良いそうです。血糖値がゆっくり上がり代謝が良くなるそうです

ナビ用イラスト健康な若い人のツメは一日0.15ミリ伸びます、急にツメが伸びなくなったり三日月が消えるような事があったら
一度検診に

ナビ用イラストお風呂の適温は39度から41度が体に良いらしいです、体温より3から4度高く、時間も10分以内が
血圧や心臓に負担がかからないそうです。

ナビ用イラスト
キャベツを食べてバストが大きくなった体験者がいるそうです。ホウ素を多く含み女性ホルモンを活性化してくれるそうです

バストアップ効果?

ナビ用イラスト一日二回以上歯を磨くとガンになるリスクが少し軽減するそうです。

ナビ用イラスト腹八分目は本当に体に良いようです

ナビ用イラストスローペースなジョギングを適度にすると長生きできるそうです。
週に2、3回に1、2時間程度行うと良いそうです。

ナビ用イラストジョギングの効果

美容や健康のためには
脈拍が120以下でゆっくり無理しない走りが効果的
肥満防止や心臓病予防にも

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