目がぼやけたら疲れのサイン

最近、パソコンなどをしているせいか
目がぼやけることがあります
少しパソコンを控えなければなりません。
頭と顔も悪いうえに
目まで悪くなり
おまけに足まで臭いときたら、いい所がなくなります。

電気代も上がることだし
内容をまとめあげてからパソコンに向かった方が良さそうです
目がチカチカすると言えば夜間運転の仕事をしていた時と
パソコンをやりすぎた時の状態はよく似ています。

夜中に休憩も入れず運転を続けていると目が熱くなります。
途中で休憩をするよりも、着いてから休憩をしたいので
パーキングエリアなどにもよらずに
そのまま突っ走ってしまいます。

そんな時は次の日まで目がショボショボしているときがあります。
パソコンも同じく必死にモニターを見ていると目が熱くなってきます
限界が近くなってももう少し頑張ろう!と続けていると
目が焼けるように熱くなってきます。

いっけん、洗濯バサミをまぶたにはさみ
作業を頑張っているかのように聞こえますが、
必死にみているのは
いかがわしい写真だったりします。

とにかく30分単位ぐらいで
コーヒを入れに行ったりと用事を作り
強制的に目を休ませるようにしています

目がチカチカしたら疲れのサイン

私は暗い場所でテレビを見たりスマホをいじったり
パソコンの作業をするのが苦手です
よく
ドラマなどでも目にするのですが

暗い部屋で残業を行ったり

中には暗い中でテレビや映画を見たりする人も好きな人もいるとは思うのですが
私にはとても考えられません

自動車の免許の更新手続きに行くと
ビデオを見させらたりする場合に
カーテンを閉め部屋を暗くしますが

そもそも「暗い場所で映画など見たくない!」
「せっかくなら明るくして見たい!」と言ったのが私の考えです

光の反射のためだと思うのですが
暗い中で作業をすると目がチカチカして次の日まで影響してしまいます

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