エコノミー症候群

もし車中泊をする場合は、エコノミークラス症候群に注意しましょう。
エコノミー症候群とは、
車などの座席などで長時間同じ姿勢でいると
圧迫などにより血の塊(血栓)ができやすく

その血栓が脳や心臓などに運ばれ閉塞され、
最悪の場合は心筋梗塞などを引き起こすそうです
由来は飛行機のエコノミークラス席で起きやすいことから、
そう呼ばれているそうです。

予防としては、水分などを取ったり、
なるべく同じ姿勢をせずに体勢を変えたり、
時々運動をすると良いそうです。

【休憩】
以前の運送屋の仕事で
休憩中に
トラックでハンドルに足をあげて
眠る人がいました
その人いわく
15分ほどで
足がしびれて起きると言っていました

私には絶対に無理です

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